行李收纳：7天旅行只需一个登机箱

盱眙旅游

7天旅行只带一个登机箱完全可行，关键在于高效收纳+精简物品！以下是实用技巧和清单，帮你轻松搞定：

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📌 核心原则：少而精，一物多用

• 遵守航司尺寸规定（通常≤20寸，重量≤7-10kg）。
• 80%基础款+20%个性款，衣物靠搭配提升新鲜感。
• 能小不要大：分装瓶、折叠用品是神器。
  
  

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🧳 收纳技巧（最大化空间）

✅ 卷衣法：T恤、裤子卷成筒状，省空间且防皱。
✅ 分层压缩：

• 底部放重物（鞋、洗漱包）。
• 中层卷好的衣物填缝隙。
• 顶层放易皱或需取用的（外套、电子设备）。
  ✅ 利用死角：袜子塞鞋里，内衣填凹槽。
  ✅ 防水分隔袋：脏衣服、小物分类装，避免混乱。
  
  

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🛍️ 极简清单（7天通用版）👗 衣物类（3-4套足矣）

• 上装：3件百搭T恤/衬衫（中性色+1亮色）。
• 下装：1牛仔裤+1休闲裤/短裙（根据气候选）。
• 外套：1件防风外套/薄针织（叠穿应对温差）。
• 内衣袜：3-4套（速干材质更佳）。
• 鞋子：1双舒适运动鞋+1双折叠拖鞋（酒店用）。
• 巧用配饰：丝巾、帽子提升造型感，不占空间。
  
  

🧴 洗漱/化妆包

• 分装瓶装洗发水、乳液（每瓶≤100ml）。
• 牙膏粒、卸妆湿巾（替代大瓶装）。
• 迷你梳子、折叠牙刷。
  
  

📱 电子产品

• 手机+充电宝（≤2万毫安）。
• 耳机、折叠吹风机（如需）。
• 万能转换头（国际旅行必备）。
  
  

💊 应急小物

• 常用药（感冒药、创可贴）。
• 折叠购物袋（临时装纪念品）。
• 小包纸巾+消毒湿巾。
  
  

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🚫 千万别带！

❌ 重复功能的衣物（如多双鞋）。
❌ 大瓶护肤品/香水（用分装或小样）。
❌ 贵重首饰（易丢且过安检麻烦）。

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✨ 高阶技巧

• 穿最重的衣服登机：厚外套、靴子直接穿身上，节省箱子空间。
• 电子版代替纸质：行程单、地图存手机，不带书。
• 回程留空位：登机箱留1/4空间装免税店战利品。
  
  

按这个清单打包，7天旅行轻松又体面！